7個半鐘頭

星期日，清晨打了４個半鐘小白球，下午打了３個鐘羽毛球。
星期一，腰硬直，雙腿更酸痛得令每步都似拐下拐下，整天都是機械人動作。

7個半鐘頭運動 + 1晚休息 = 要請假。但這不是個好藉口，哈哈。

This entry was posted on August 6th, 2007 at 23:45:19 and is filed under 小小, 日事.

Comment from: rain [Visitor]

Sorry！ Sorry！ Sorry！=P
不會是我問你是否喜歡運動，你才會這麼努力呀！如果係，我真的Sorry！

2007-08-07 @ 08:15

Comment from: gorgor [Member]

Re: rain

梗係唔係啦，因為停咗三個禮拜冇打羽毛球囉。
唉，都係自己貪玩。^^

2007-08-07 @ 22:12

咁打法，會唔會虛脫？

2007-08-08 @ 21:09

Comment from: gorgor [Member]

Re: 小鐵

都有少少架，鬼叫我都打得幾吓咩，啲朋友咪猛咁叫我打囉，想攞命咁。哈哈。^^

2007-08-08 @ 22:33

Comment from: bluemoon [Visitor]

小心運動過量, 過度勞損肌肉呀~~

2007-08-10 @ 02:22

Comment from: gorgor [Member]

Re: bluemoon

我一星期最多做兩次運動，唔會咁易勞損掛？=p 不過您都好啱，都係要注意吓好嘅。我年紀大嘛，哈哈。^^

2007-08-10 @ 07:46

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